يمكنك تنحيف الساقين والفخذين والحصول على ساقين وفخذين ممشوقين من خلال التمارين اليومية، وهنا سنستعرض لك تمارين يمكن القيام بها في 3 دقائق فقط

تمارين شد الصدر عن طريق اليوغا من أكثر التمارين التي يمكن أن تساعدك في الحصول على صدر مشدود والتخلص من ترهل الصدر واستعادة جمال وجاذبية صدرك ك

من نحن

موقع بالصور.. نثري حياتك ومعلوماتك بالصور.. ستجد هنا كل ما يفيدك ويثير دهشتك ويغني معلوماتك ويخبرك بكل جديد