يمكنك تنحيف الساقين والفخذين والحصول على ساقين وفخذين ممشوقين من خلال التمارين اليومية، وهنا سنستعرض لك تمارين يمكن القيام بها في 3 دقائق

...

تمارين شد الصدر عن طريق اليوغا من أكثر التمارين التي يمكن أن تساعدك في الحصول على صدر مشدود والتخلص من ترهل الصدر واستعادة جمال وجاذبية صدرك

...

من نحن

موقع بالصور.. نثري حياتك ومعلوماتك بالصور.. ستجد هنا كل ما يفيدك ويثير دهشتك ويغني معلوماتك ويخبرك بكل جديد